Find balance i krop og sind

Udforsk vores unikke tilbud inden for yoga, pilates, aqua fitness, meditation og tai chi, der er designet til at forbedre dit fysiske og mentale velvære.

Se vores priser

Om WaveWellness

Vi stræber efter at skabe et roligt og indbydende miljø, hvor du kan fordybe dig i dit indre velvære og opnå en dybere forbindelse til din krop og dit sind.

Vores filosofi

Hos WaveWellness tror vi på, at velvære er en rejse, ikke en destination. Vi ser kroppen som et helligt tempel, der fortjener respekt, pleje og opmærksomhed.

Vores tilgang til velvære er helhedsorienteret og omfatter både fysiske øvelser, mental fokusering og åndelig bevidsthed. Vi anerkender, at hver person er unik, og derfor tilbyder vi en bred vifte af praksisser og tilgange, der kan tilpasses dine individuelle behov.

Vores instruktører

Vores dedikerede team af instruktører er nøje udvalgt for deres ekspertise, passion og evne til at inspirere. De bringer ikke kun deres omfattende uddannelse og erfaring til hver session, men også deres autentiske engagement i din velværerejse.

WaveWellness studio

Vores ydelser

Opdag vores brede vifte af velværepraksisser, der er designet til at styrke både krop og sind, uanset dit erfaringsniveau.

Aqua Fitness

Vores aqua fitness-klasser kombinerer kardiovaskulær træning, styrketræning og fleksibilitetsøvelser i vand. Den lave belastning gør det ideelt for alle, også dem med ledsmerter eller mobilitetsudfordringer.

Meditation

Vores meditationsklasser guider dig gennem teknikker til at berolige sindet, reducere stress og øge din mentale klarhed. Vi tilbyder forskellige meditationsstile, herunder mindfulness, guidet visualisering og åndedrætsmeditation.

Tai Chi

Tai Chi er en gammel kinesisk kampsport, der praktiseres for dens sundhedsmæssige fordele og selvforsvar. Disse langsomme, meditative bevægelser forbedrer balance, fleksibilitet og mental ro.

Åndedrætsworkshops

Vores åndedrætsworkshops lærer dig kraftfulde teknikker til at kontrollere dit åndedræt, øge din energi og reducere stress. Disse workshops er perfekte for både begyndere og erfarne udøvere.

Vores priser

Vi tilbyder forskellige medlemskabsmuligheder, der passer til dine behov og dit budget. Alle medlemskaber inkluderer adgang til vores faciliteter og udvalgte klasser.

Basis medlemskab

299 kr / md

Perfekt til nybegyndere, der ønsker at udforske vores grundlæggende tilbud.

  • Adgang til alle basisfaciliteter
  • 2 klasser pr. uge
  • Online reservationssystem
  • Grundlæggende instruktørsupport
Tilmeld dig nu

Premium medlemskab

499 kr / md

Vores mest populære pakke for dedikerede wellness-entusiaster.

  • Ubegrænset adgang til alle faciliteter
  • Ubegrænset antal klasser
  • Prioriteret reservation
  • 1 gratis personlig session pr. måned
  • 10% rabat på workshops
Tilmeld dig nu

Familie medlemskab

799 kr / md

Perfekt til familier, der ønsker at opleve velvære sammen.

  • Adgang for 2 voksne og 2 børn
  • 8 klasser pr. uge i alt
  • Familieorienterede aktiviteter
  • Fleksibel planlægning
  • 15% rabat på ekstra klasser
Tilmeld dig nu

Hvad vores medlemmer siger

Hør fra vores medlemmer, hvordan WaveWellness har transformeret deres liv og hjulpet dem med at opnå deres velværemål.

Jeg har prøvet mange forskellige yogastudier, men ingen kan sammenlignes med den personlige opmærksomhed og det fællesskab, jeg har fundet hos WaveWellness. Deres instruktører er utroligt vidende og støttende, og jeg har set bemærkelsesværdige forbedringer i min fleksibilitet og mentale klarhed.

Sofie Jensen

Medlem i 2 år

Aqua fitness-klasserne hos WaveWellness har revolutioneret min træningsrutine. Efter en knæskade troede jeg ikke, at jeg nogensinde kunne nyde motion igen, men det lave belastningsformat har tilladt mig at genvinde styrke uden smerte. Instruktørerne er opmærksomme og tilpasser øvelserne til mine behov.

Lars Pedersen

Medlem i 1 år

Min familie og jeg elsker vores familiemedlemskab hos WaveWellness. Det er blevet vores kvalitetstid sammen, hvor vi kan nyde forskellige aktiviteter side om side. Børnene elsker især yoga for børn, og min mand og jeg kan deltage i vores foretrukne klasser samtidig. Det har virkelig forbedret vores familiedynamik.

Mette Nielsen

Familiemedlem i 6 måneder

Vores timer

Udforsk vores ugentlige skema af klasser, der er designet til at passe til forskellige præferencer og tidsplaner.

Morgen Vinyasa Yoga

Morgen Vinyasa Yoga

Tir & Tor, 19:00 - 20:00
Nadia Ahmed

Kontakt os

Vi er her for at hjælpe dig på din velværerejse. Kontakt os med spørgsmål, for at booke en klasse eller for at blive medlem.

Vores lokation

Nørregade 157, 1165 København, Danmark

Email os

[email protected]

Ring til os

+45 2879 3521

Åbningstider

Man-Fre: 6:00 - 21:00
Lør-Søn: 8:00 - 20:00